Kiek trinkelių per dieną yra sunki?

Menstruacijų metu daugelis moterų atkreips dėmesį į savo srauto problemas, ypač kai jaučiate, kad reikia dažnai pakeisti sanitarines servetėles, galite nerimauti, ar priklausote „per dideliam srautui“. Kiek sanitarinių servetėlių naudojama per dieną, kad būtų laikomos „sunkiomis“? Šiam klausimui nėra absoliutaus standarto, tačiau jis gali būti vertinamas atsižvelgiant į kai kurias įprastas situacijas.

1. Normalus menstruacinio srauto diapazonas

Pirmiausia turime suprasti normalų menstruacinį srautą. Dauguma moterų menstruacinių srautų yra apie 20–60 ml per 24 valandas. Šiame diapazone žmonėms, turintiems mažesnį srautą, gali tekti naudoti tik 1-2 ekologišką padėklą per dieną, o moterims, turinčioms sunkesnį srautą, gali tekti naudoti 3-4 ar daugiau. Paprastai tariant, per pirmąsias kelias sunkaus menstruacinio srauto dienas naudojamos sanitarinės servetėlės, kuriose naudojamos sanitarinės servetėlės.

2. Kiek sanitarinių servetėlių naudojama per dieną, kad būtų laikomi sunkiu srautu?

Jei per dieną naudosite daugiau nei 4 sanitarines servetėles, gali būti didelis srautas, ypač tomis dienomis, kai srautas yra sunkiausias ankstyvoje menstruacijų stadijoje. Toliau pateikiama apytikslė nuoroda:

1-2 sanitarinės servetėlės: mažesnis arba stabilus menstruacinis srautas, kuris yra normalus.

3-4 sanitarinės servetėlės: vidutinio sunkumo mėnesinių srautas arba dvi dienas iki sunkaus srauto.

5 ar daugiau sanitarinių servetėlių: sunkus srautas, tai gali būti menstruacijų smailė, arba jūsų srautas yra už įprasto diapazono ribų, rekomenduojama apsvarstyti, ar reikia kreiptis į gydytoją, ar patikrinti.

3. Sunkaus srauto simptomai

Be padidėjusio naudojamų higieninių servetėlių skaičiaus, moterys, turinčios didelį srautą, taip pat turės keletą akivaizdžių simptomų, tokių kaip:

Kiekviena ligoninės sanitarinė padėklas naudojamas trumpam ir gali reikėti pakeisti kas 2–4 valandas.

Sunkus menstruacinis kraujo tūris, net dideli kraujo krešuliai.

Jausmas, kad sanitarinė servetėlė nėra pakankamai absorbuojama, nesandari ar slidi.

Jei įvyksta aukščiau pateikta situacija, o ne tik per pirmąsias dvi menstruacijų dienas, gali tekti apsvarstyti, ar jūsų srautas yra per didelis.

4. Kaip elgtis su sunkiu srautu?

Jei manote, kad jūsų menstruacinis srautas yra sunkus, galite imtis tam tikrų priemonių, kad galėtumėte su ja spręsti:

Pasirinkite sanitarines servetėles, turinčias stiprią absorbciją: pavyzdžiui, naktines sanitarines servetėles arba išplėstas ir išplėstas sanitarines servetėles. Šie produktai gali padėti susidoroti su sunkiu srautu ir sumažinti nuotėkio riziką.

Atkreipkite dėmesį į pakeitimo dažnį: net jei sanitarinė servetėlė yra labai sugerianti, turėtumėte dažnai pakeisti sanitarinę servetėlę pagal savo situaciją, kai srautas yra sunkus, kad jis būtų sausas.

Pasirinkite atitinkamas sanitarinės servetėlės ​​specifikacijas: Jei srautas dienos metu yra sunkus, galite pasirinkti dienos prailgintą sanitarinę servetėlę, o naktį galite pasirinkti naktinę sanitarinę servetėlę.

5. Ar reikia kreiptis į gydytoją?

Jei pastebite, kad jums dažnai reikia naudoti daugiau nei 4–5 sanitarines servetėles, ypač vėlesniuose menstruacijų etapuose, ir juos lydi kiti diskomfortai (pvz., Ilgalaikiai menstruacijos, stiprus pilvo skausmas ir kt.), Rekomenduojama konsultuoti gydytojas. Tai gali būti menoragijos (per didelio menstruacinio srauto) ar kitų sveikatos problemų požymis. Gydytojas diagnozuos ir pateiks atitinkamus patarimus, pagrįstus jūsų simptomais.

Nėra fiksuoto standarto, kiek per dieną naudojama sanitarinių servetėlių, tačiau paprastai kalbant, jei per dieną per dieną naudojate daugiau nei 4 sanitarines servetėles per dieną, jums gali kilti didelis srautas. Kai srautas yra sunkus, galite pasirinkti sanitarinę servetėlę su stipresne absorbcija ir ją pakeisti dažniau. Jei srautas yra neįprastai didelis arba ilgą laiką trunka, rekomenduojama laiku pasikonsultuoti su gydytoju, kad būtų užtikrinta jūsų sveikata.