Ar 2 taškai per dieną normali?

Moterims menstruacijų metu naudojami skirtingi poreikiai. Kai kurie žmonės gali paklausti, ar normalu naudoti 2 sanitarinius padėkliukus per dieną? Tiesą sakant, į šį klausimą nėra fiksuoto standartinio atsakymo, nes visų menstruacinis srautas ir naudojimo įpročiai yra skirtingi. Pažvelkime į tai, kada normalu naudoti 2 sanitarines servetėles ir kaip pagrįstai sutvarkyti sanitarinių servetėlių pakeitimą, kad būtų užtikrintas komfortas ir higiena.

1. Nustatykite naudojimo kiekį pagal menstruacinį srautą

Kiekvienos moters menstruacinis srautas yra skirtingas. Paprastai tariant, srautas yra didesnis pirmą ar antrą menstruacijų dieną, ir sanitarinių servetėlių gali tekti pakeisti dažniau; Nors dienomis, kai mažesnis srautas, pakeitimo laikas gali būti tinkamai pratęstas. Įprastomis aplinkybėmis visiškai normalu naudoti 2 sanitarines servetėles per dieną, ypač moterims, turinčioms didesnį menstruacinį srautą, arba per pirmąsias kelias mėnesinių ciklo dienas.

2. Geriausias laikas pakeisti minkštą sanitarinę padėklą

Norint užtikrinti sausumą ir higieną, rekomenduojama pakeisti 100% medvilnės sanitarinių trinkelių kas 4–6 valandas, ir išvengti diskomforto ar bakterijų augimo, kurį ilgą laiką sukelia ta pati sanitarinė servetėlė. Jei turite sunkų srautą, gali tekti jį pakeisti per 4 valandas, o jei turite šviesos srautą, galbūt galėsite jį naudoti visą dieną, tačiau dauguma moterų vis tiek nusprendžia jį pakeisti bent du kartus. Tokiu atveju įprasta naudoti 2 sanitarines servetėles per dieną.

3. Naktį reikia naudoti sanitarines servetėles

Naktį miegant ilgą laiką nepatogu keisti sanitarines servetėles, todėl rekomenduojama rinktis naktinius sanitarines servetėles. Šis sanitarinės servetėlės ​​rūšis paprastai yra skirta ilgesnei ir labiau sugeriantiems, o tai gali užtikrinti sausumą visą naktį. Naktiniai sanitarinės servetėlės ​​paprastai turi didesnę absorbcijos pajėgumą, todėl kai kurioms moterims gali tekti naudoti tik 2 sanitarines servetėles dienos metu, o vienos nakties naudojamos sanitarinės servetėlės ​​pakanka naktį.

4. Moterys, turinčios aukštą aktyvumo lygį

Jei jums reikia išeiti į darbą, mankštintis ar būti aktyviems ilgą laiką per savo laikotarpį, gali tekti tinkamai padidinti sanitarinių servetėlių naudojimo dažnumą. Pvz., Kai esate visą dieną, galite pasirinkti naudoti 2 ar daugiau sanitarinių servetėlių, kad įsitikintumėte, jog išliksite švarūs ir sausai, ir ilgą laiką vengti drėgmės kaupimosi sanitarinėse servetėlėse.

5. Kaip išvengti diskomforto ar per daug

Jei manote, kad per daug kartų naudojate sanitarines servetėles, galite apsvarstyti galimybę pasirinkti sanitarines servetėles su stipresne absorbcija, kad galėtumėte tinkamai pratęsti pakeitimo laiką. Tačiau taip pat reikėtų pažymėti, kad ilgą laiką naudoti tą pačią sanitarinę servetėlę yra ne tik nepatogu, bet ir padidinti infekcijos riziką. Taigi, nesvarbu, kokia yra situacija, svarbiausia laiku pakeisti sanitarinę servetėlę.