Kiek tamponų per laikotarpį?

Menstruaciniu kiekvieno mėnesio laikotarpiu kartais pasirenkame tamponus, turinčius skirtingą absorbciją, kad susidorotų su skirtingais srautais. Jei jums įdomu: "Kaip turėčiau kartu naudoti didelius, vidutinius ir mažus tamponus? Kiek tamponų reikia per vieną menstruacinį laikotarpį?" Nesijaudinkite, pakalbėkime apie šią problemą trumpai žemiau.

1. Tamponai, turintys skirtingą sugerią

Dideli, vidutiniai ir maži tamponai iš tikrųjų pasirenkami atsižvelgiant į menstruacinio srauto kiekį. Paprastai tariant:

Maži tamponai: tinkamos dienoms su mažiau mėnesinių srautu arba kai srautas dienos metu nėra labai greitas.

Vidutiniai tamponai: tinkami normaliam srautui, tinkamas daugumai žmonių, iš esmės naudojamų 2 -osios ir 3 -osios menstruacinio laikotarpio dienomis, kai srautas yra didžiausias.

Dideli tamponai: tinkami dienoms su sunkesniu menstruaciniu srautu arba kai jūsų srautas yra labai greitas.

2. Kaip kartu naudoti tamponus?

Jūsų srauto greitis gali skirtis skirtingais mėnesinių laikotarpiais, todėl galite naudoti tamponus atsižvelgiant į srauto greičio pokyčius:

Ankstyvosios menstruacijos (1 diena): Paprastai srauto greitis yra sunkesnis, pirmiausia galite naudoti didelį tamponą, kad galėtumėte susidoroti su didesniu kraujo kiekiu.

Vidutinio menstruacinio laikotarpio laikotarpis (2, 3 diena): Šiuo metu srauto greitis paprastai yra sunkiausias, todėl rekomenduojama naudoti vidutinį tamponą, kuris tinka daugumai žmonių. Taip pat galite jį pakoreguoti pagal savo srauto greitį. Jei manote, kad srauto greitis yra ypač sunkus, galite ir toliau naudoti didelį tamponą.

Vėlyvos menstruacijos (4 diena ir vėliau): Menstruacinis srautas pamažu mažėja, ir šiuo metu galite pereiti prie mažo tampono, kurio pakanka, kad susidorotų su nedideliu srautu.

3. Kiek tamponų reikia menstruaciniam laikotarpiui?

Menstruacinio ciklo metu paprastai reikia nuo 15 iki 20 tamponų, tačiau tai taip pat priklauso nuo jūsų srauto greičio ir laikotarpio ilgio. Tarkime, kad jūsų laikotarpis trunka 5 dienas, o jūsų srautas yra gana lygus:

1 ir 2 diena (sunkus srautas): Šiomis dienomis gali tekti naudoti 6–8 vidutinius tamponus arba didelius tamponus (dideli tamponai naudojami rečiau, tačiau juos reikia pakeisti dažniau).

3 diena (šiek tiek lengvesnis srautas): Dauguma žmonių naudoja 4–5 vidutinius tamponus.

4 ir 5 diena (lengvesnis srautas): Šiuo metu galite naudoti nuo 3 iki 4 mažų tamponų ir iš esmės tvarkyti srautą.

Taigi, jei jūsų laikotarpis yra 5 dienos, galite naudoti nuo 15 iki 20 tamponų, atsižvelgiant į jūsų srautą.

4. O kas, jei jūsų srautas yra labai sunkus ar labai lengvas?

Labai sunkus srautas: jei pastebite, kad jūsų srautas yra labai sunkus, gali tekti naudoti didelį tamponą ir jį pakeisti dažniau. Jei jums reikia naudoti 6-7 tamponus per dieną, apsvarstykite galimybę turėti papildomų tamponų tomis dienomis, kai jūsų srautas yra sunkus.

Labai lengvas srautas: jei turite labai lengvą srautą, galite naudoti mažesnius tamponus arba pasirinkti alternatyvą, pavyzdžiui, sanitarines servetėles, todėl jums nereikia naudoti tiek daug tamponų.

Kartu su pėdkelnių įdėklu ar apatiniais drabužiais, jūs miegosite maloniai.