Ką daryti, jei neliko trinkelių?

Ką turėčiau daryti, jei neturiu sanitarinės padėklo?

Kartais menstruacijos ateina staiga arba pamirštate atsinešti sanitarinę padėklą ir rasti, kad neturite sanitarinės padėklo. Tai gali priversti žmones labai nerimauti. Tiesą sakant, nesijaudinkite per daug! Nors sanitarinė padėklas yra dažniausias pasirinkimas, jei neturite sanitarinių pagalvėlių, taip pat yra keletas paprastų būdų, kaip ją laikinai susitvarkyti, kad padėtumėte jums išgyventi šią mažą dilemą. Čia yra keletas avarinių sprendimų:

1. Laikinai raskite ką nors kita

Jei po ranka neturite sanitarinių servetėlių, galite rasti ką nors laikinai pakeisti, pavyzdžiui::

Popieriniai rankšluosčiai ar tualetinis popierius: galite sukrauti kelis popierinius rankšluosčius, sulankstyti juos į tinkamo dydžio ir sudėti į apatinius drabužius. Nors absorbcijos efektas nėra toks geras kaip sanitarinės servetėlės, jis gali būti laikinai naudojamas.

Švarus audinys ar medvilnė: Jei namuose turite švarią audinį ar medvilnę, taip pat galite naudoti jį kaip laikiną pakaitalą, sulankstykite juos į tinkamo dydžio ir sudėkite į apatinius drabužius.

Šlapios servetėlės: Jei turite šlapias servetėles, galite jas naudoti pirmiausia valyti ir išlaikyti švarias. Šlapios servetėlės ​​gali laikinai jaustis patogiau, tačiau nepamirškite kuo greičiau rasti sanitarinių servetėlių kaip pakaitalo.

Nors šių metodų negalima naudoti ilgą laiką, jie bent jau gali padėti laikinai susidoroti su ekstremaliomis situacijomis ir išvengti gėdos.

2. Raskite netoli

Jei esate lauke ir sužinote, kad nėra 7 sluoksnių sanitarinės padėklo, galite nuvykti į netoliese esančią parduotuvę, prekybos centrą ar vaistinę, kad pamatytumėte, jog sanitarinės servetėlės ​​parduodamos daugelyje vietų. Jei nesate tikri, kur yra, galite naudoti savo mobiliojo telefono žemėlapį, kad rastumėte artimiausią parduotuvę.

3. Kiti reikmenys

Jei dažniausiai naudojate menstruacinę taurę ar tamponus, šie dalykai taip pat gali padėti jums pasiekti ekstremalią situaciją. Jie gali efektyviai rinkti menstruacinį kraują ir padėti išspręsti dilemą, kad neturi sanitarinių servetėlių. Jei paprastai nenaudosite šių produktų, ateityje taip pat galite apsvarstyti galimybę pasiruošti.

4. Kurį laiką laukite namuose ar tualete

Jei galite rasti laiko pakaitalą, arba nepatogu išeiti, galite likti namuose arba pirmiausia nuvykti į tualetą. Stenkitės ramiai pasilikti, sumažinti veiklą ir laukti galimybės nusipirkti sanitarinių servetėlių.

5. Skolintis iš draugų

Jei esate lauke ir neturite sanitarinių servetėlių, galite pabandyti paprašyti aplinkinių draugų pagalbos. Daugelis moterų menstruacijų metu atneš sanitarinių servetėlių. Jei galite rasti draugą, greičiausias sprendimas yra skolintis sanitarinės servetėlės.