Kokias trinkeles rekomenduoja ginekologai?

Svarbu pasirinkti tinkamą sanitarinę padėklą, kuris ne tik daro įtaką komfortui, bet ir sveikatai. Daugelis merginų gali būti sumišusios renkantis sanitarines servetėles. Šiandien pakalbėkime apie tai, kokias sanitarines servetėles paprastai rekomenduoja gydytojai.

1.

Sanitarinė trinkelė/kelnaitės įdėklas, gerai kvėpuojantis, gali padėti išlaikyti apatinę kūno dalį ir išvengti drėgmės. Per daug drėgmės gali lengvai vesti bakterijas, kurios gali sukelti diskomfortą ar infekciją. Todėl svarbu pasirinkti sanitarinį pado/kelnaitės įdėklą, gerai kvėpuojantį. Geriausia pasirinkti stilių su mažomis skylutėmis, kad būtų galima cirkuliuoti oro cirkuliacijai.

2. Pasirinkite tinkamą absorbciją pagal srauto greitį

The menstrual flow of each girl is different, and the absorbency of different types of sanitary pads is also different. Paprastai tariant:

Kasdien naudojamas: tinkamas dienos metu, mažiau absorbcija, lengvas ir patogus.

Naktinis naudojimas: Tinka nakčiai arba kai srautas yra didelis, stipri absorbcija, gali užkirsti kelią nuotėkiui.

Išplėstinis tipas: Tinka mergaitėms, turinčioms didelį srautą arba nori daugiau apsaugos.

Renkantis sanitarinę servetėlę, geriausia pasirinkti pagal jūsų srautą. If the flow is high, choose a disposable sanitary pads with strong absorption, and you can sleep more at night.

3. Pasirinkite „Uncented Lady Care“ sanitarinę padėklą

Daugelis moteriškų padėkliukų yra kvepiami, tačiau šių kvapų cheminiai ingredientai gali sudirginti odą ir net sukelti alergiją. Unscented sanitary napkins are gentler and doctors usually recommend choosing this type of sanitary napkin, which is not easy to cause discomfort.

4. Pasirinkite moters sveikatos padėkliuką , kuris tinka jūsų odos tipui

Kiekvieno odos būklė yra skirtinga, o kai kurios sanitarinės servetėlės ​​gali būti netinkamos jautriai odai. Jei manote, kad kai kurioms sanitarinėms servetėlėms yra nepatogu dėvėti ar linkę į alergiją, galite pasirinkti sanitarines servetėles, pagamintas iš natūralių medžiagų, arba ieškoti prekės ženklų, skirtų jautriai odai.

5. Atkreipkite dėmesį į laikotarpio padėklo medžiagą

Kai kuriose sanitarinėse servetėlėse gali būti naudojamos balintos medžiagos ar cheminiai ingredientai, kurie nėra tinkami odai. Dėl sveikatos priežasčių geriausia pasirinkti sanitarines servetėles, kurios neprideda cheminių ingredientų ir yra natūralesni.

6. Reguliariai keičia sanitarines servetėles

Net geriausios sanitarinės servetėlės ​​yra nehigieniškos, jei jos ilgą laiką nekeičiamos. Pakeiskite juos kas 4–6 valandas, kad jie būtų švarūs. Ilgai keičiant sanitarines servetėles, bakterijos leis augti ir lengvai sukelti diskomfortą.